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Mea Vita - Mea Ratio Heike Nieske-Baumann
- 7. Feb.
- 1 Min.
Kuscheln macht glücklich !
Nicht nur mit einem Partner macht kuscheln glücklich, sondern auch mit dem Lieblingstier. Wer kein Haustier sein "Eigen" nennt kann ja...
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- 4. Jan.
- 0 Min.
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Mea Vita - Mea Ratio Heike Nieske-Baumann
- 22. Dez. 2022
- 1 Min.
Gedanken beruhigen
Kleine Auszeit im Weihnachtstrubel !
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- 17. Dez. 2022
- 0 Min.
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Mea Vita - Mea Ratio Heike Nieske-Baumann
- 13. Dez. 2022
- 1 Min.
Tee gegen Erkältung
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit kann es nicht Schaden uns etwas gutes zu tun . Tee schmeckt gut, hilft gegen Erkältung und sorgt...
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Mea Vita - Mea Ratio Heike Nieske-Baumann
- 12. Dez. 2022
- 0 Min.
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Mea Vita - Mea Ratio Heike Nieske-Baumann
- 12. Dez. 2022
- 1 Min.
Entspannung ist Zahnprophylaxe
Noch ein Grund mehr zwischendurch mal eine Pause einzulegen. Neben all den anderen gesundheitlichen Vorteilen wie Stressreduktion,...
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- 9. Dez. 2022
- 0 Min.
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- 6. Dez. 2022
- 1 Min.
Bewegung gegen Demenz !
Auch wenn das Wetter gerade nicht nicht zum Spaziergang einlädt, es lohnt sich auf jeden Fall ! Zu zweit macht es auch gleich ein...
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- 6. Okt. 2022
- 0 Min.
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Mea Vita - Mea Ratio Heike Nieske-Baumann
- 4. Okt. 2022
- 1 Min.
Anderen etwas Gutes tun macht uns selber Glücklicher !
Es sind die kleinen Dinge die anderen eine Freude bereiten und uns selber ein bisschen Glücklicher machen. Es gibt so viele Gelegenheiten...
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Mea Vita - Mea Ratio Heike Nieske-Baumann
- 22. Sept. 2022
- 1 Min.
Glücklicher sein ist erlernbar !
Einfach die kleinen schönen Erlebnisse in den Kalender eintragen oder mit Foto auf dem Handy festhalten oder ein schönes Tagebuch führen...
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- 4. Sept. 2022
- 0 Min.
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- 17. Aug. 2022
- 1 Min.
Erfolgreich und Glücklich !
Nicht nur im Beruf erfolgreich sein sondern sein Glück im Privaten sehen ! Wenn ich mit mir selber zufrieden bin , mich selber...
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- 13. Aug. 2022
- 1 Min.
Insektenstiche - Erste Hilfe
Ab Mitte August ist wieder Hochsaison für Wespen. Auch wenn ihre Zahl leider stetig abnimmt ist ein Stich äußerst unangenehm. Auch andere...
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- 26. Juni 2022
- 1 Min.
Was macht Stress im Gehirn ?
Deshalb ist es so wichtig Pausen einzulegen, sich zu entspannen, Achtsam mit sich zu sein !
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- 3. Apr. 2022
- 0 Min.
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- 2. Okt. 2021
- 0 Min.
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