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  • AutorenbildMea Vita - Mea Ratio Heike Nieske-Baumann

Selbsthilfe Depressionen


In Selbsthilfegruppen findest du Gleichgesinnte, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben wie du ! Dort kannst du dich austauschen, Tips bekommen und gemeinsam etwas unternehmen. Hingehen lohnt sich in jedem Fall , auch wenn du noch keine gesicherte Diagnose hast !

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